Herzlich Willkommen bei YOGA Claudia Halbedel

>> Gehe aufrecht wie die Bäume, lebe dein Leben so stark wie die Berge, sei sanft wie der Frühlingswind, bewahre die Wärme der Sonne im Herzen und deine Seele wohnt in einem gesunden Körper <<
Sind Sie auf der Suche nach ganzheitlicher Gesundheit, mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit?

Yoga zeigt Wege auf, wie wir Körper, Atem und Geist in Einklang bringen können. Durch die Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) verbessern wir unsere Kraft, Kondition und Beweglichkeit und schulen dabei Geduld, Zuversicht, Gelassenheit und Ausdauer. Die Vielfalt der positiven Veränderungen, die Yoga mit sich bringt, kann nur der Einzelne selbst erfahren.

Eines ist aber sicher, Yoga befreit und macht glücklich.

Mein Ziel ist es, großen und kleinen Menschen Freude am Yoga zu vermitteln und zu helfen den eigenen Körper als wunderbares Instrument für Wohlbefinden und Zufriedenheit zu entdecken.