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Gehe aufrecht wie die Bäume, lebe dein Leben so stark wie die Berge, sei sanft wie der Frühlingswind, bewahre die Wärme der Sonne im Herzen und deine Seele wohnt in einem gesunden Körper

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Hot Yoga >

Wir praktizieren eine Serie von 26 Hatha Yogaübungen bei einer Raumtemperatur von ca. 30°C. Hot Yoga fordert den Körper, belebt den Geist und bildet so ein ganzheitliches Training.

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Basic Yoga >

Im Basic Yoga werden die Yoga-Übungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des jeweiligen Schülers angepasst. Jede Yogastunde wird nach den entsprechenden Bedürfnissen gestaltet und ein sinnvoller Aufbau mit Variationen steht im Mittelpunkt.

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Silver Yoga >

Im Silver Yoga werden d……

 

 

 

Aktuelles

Liebe Yogafreunde,

die momentanen Kurse werden in Präsenz abgehalten, es gilt für alle Schüler die 3 G-Regelung (Geimpft, Genesen, Getestet).

Es finden neue Kurse im Körperwerk Mauerstetten statt. Kontaktiert mich bitte für neue Informationen

Namaste Eure Claudia

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Räume

Die angebotenen Kurse finden vorwiegend in meinen eigenen Yogaräumen in der Schelmenhofstraße 11a in Kaufbeuren statt. Hier empfängt dich das entsprechende Ambiente für alle Hot Yoga Stunden und die meisten Basic Stunden. 

Der Basic Kurs am Dienstag 19.45 Uhr,  wird in den Räumen von Yoga-Studio Mauerstetten, in der Schongauerstraße 1 abgehalten. Die Räume sind großzügig und bieten mehr Platz für eine größere Yogagruppe. 

Im Rahmen des Förderprogrammes “Gesunde Kommune” der Stadt Kaufbeuren und der AOK,   werden die Yogastunden in öffentlichen Einrichtungen abgehalten. Bei Interesse informiere dich über die Webseite der Stadt Kaufbeuren, Kaufbeuren-aktiv, Gesunde Kommune 

YOGA-AUSZEIT AM GARDASEE

12. – 16. Mai 2022

Im neuen Jahr verbringen wir 5 Tage am schönen Gardasee auf der Westseite. Jeden Tag gibt es zwei Yogaeinheiten, inclusive Pranayama und Meditation. 

Unsere Unterkunft die “Villa Schindler” befindet sich zwischen Manerba und Salo und bietet rundherum Verwöhnprogramm und wundervolle Aussichten auf den Gardasee. 

Freut Euch mit mir auf unvergessliche Tage. Bei Interesse bitte persönlich bei mir melden.