Gehe aufrecht wie die Bäume, lebe dein Leben so stark wie die Berge, sei sanft wie der Frühlingswind, bewahre die Wärme der Sonne im Herzen und deine Seele wohnt in einem gesunden Körper

NZ6_1243

Hot Yoga >

Wir praktizieren eine Serie von 26 Hatha Yogaübungen bei einer Raumtemperatur von ca. 30°C. Hot Yoga fordert den Körper, belebt den Geist und bildet so ein ganzheitliches Training.

NZ6_1295 Bearbeitet

Basic Yoga >

Im Basic Yoga werden die Yoga-Übungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des jeweiligen Schülers angepasst. Jede Yogastunde wird nach den entsprechenden Bedürfnissen gestaltet und ein sinnvoller Aufbau mit Variationen steht im Mittelpunkt.

NZ6_1193 Bearbeitet 1

Yoga for Young >

Kinderleichte Übungen für mehr Wohlbefinden, so sollten Kinder und Jugendliche an Yoga herangeführt werden. Die Yogastunden werden altersgerecht aufgebaut und werden ohne Leistungsdruck abgehalten.

Aktuelles

Liebe Yogafreunde,

ab 8. Juni dürfen nun auch die Yogastudios wieder ihre Pforten öffnen. Wir beginnen nach den Pfingstferien ab dem 15. Juni mit entsprechenden Veränderungen aufgrund der Hygiene- und Abstandsregelungen. Bitte entnehmt dies den Newslettern die Ihr als Schüler von Yoga Claudia Halbedel erhaltet. 

Da die Teilnehmerzahl momentan begrenzt ist, können keine Neuanmeldungen von Schülern berücksichtigt werden. 

Namaste 

Eure Claudia

 

Text content

Räume

Die angebotenen Kurse finden vorwiegend in meinen eigenen Yogaräumen in der Schelmenhofstraße 11a in Kaufbeuren statt. Hier empfängt dich das entsprechende Ambiente für alle Hot Yoga Stunden und die meisten Basic Stunden. 

Der Basic Kurs am Dienstag 19.30 Uhr,  wird in den Räumen von Yoga-Studio Mauerstetten, in der Schongauerstraße 1 abgehalten. Die Räume sind großzügig und bieten mehr Platz für eine größere Yogagruppe. 

Im Rahmen des Förderprogrammes “Gesunde Kommune” der Stadt Kaufbeuren und der AOK,   werden die Yogastunden in öffentlichen Einrichtungen abgehalten. Bei Interesse informiere dich über die Webseite der Stadt Kaufbeuren, Kaufbeuren-aktiv, Gesunde Kommune 

  • D85_0889 4
  • D85_0962 Kopie 2
  • D85_0887 3
  • D85_0957 2 1
  • D85_0931 3
  • D85_0927 2 1
  • D85_0921 1

Projekte

Kaufbeuren aktiv – Gesunde Kommune

Im Förderprogramm “Gesunde Kommune”, welches von der Stadt Kaufbeuren im Rahmen von Kaufbeuren aktiv und der AOK angeboten wird, unterrichte ich jeweils Montag im KG Herz-Jesu Neugablonz, Dienstag im VdR e.V. in Neugablonz, Mittwoch im Spitaltor in Kaufbeuren und Donnerstag  Vormittag  in der Pfarrei St. Peter und Paul. In diesen Kursen geht es um Gesundheitsförderung und Primärprävention mit Hilfe von Yoga, Meditation und Atemtechnik. Es sollen möglichst viele Kaufbeurer Bürger/innen zum Thema Entspannung und Bewegung erreicht werden. Die Kursanmeldung läuft hierzu über Frau Strodel von der Gesunden Kommune – gabriele.strodel@kaufbeuren.de

Nähere Informationen hierzu unter Kaufbeuren aktiv – Gesunde Kommune